2016-10-17から1日間の記事一覧

昨日の反省を活かす

昨日までは、昼寝の後でお菓子とバウムクーヘンを食べ過ぎて、憂鬱な午後が数日続いた。でも、今日は、少し控えたらすこぶる体調がオールグリーンに。いい感じですね。朝食べなかったのも、関係あるかもしれないですね。どちらにしても、食事と健康は深い関…